Gyomorgyűrűt kaptam - így fogyok le

húúúúhhhh - húsvét

Hát, ez most lecke volt (( Már pénteken is majdnem megjártam, mert vendégségben voltunk, és kellette magát a langyo, frissen sült pogácsa.Mohón ettem Egyszercsak azt éreztem, hogy kész, nincs tovább, nem megy le a falat, megakadt és nagyon fáj!!!!Kisettenkedtem a gangra, mintha leveőznék, és megpróbáltam nyugodt maradni.Tulajdonképpen olyan volt, mintha egy büfi jönne föl, de [...]

Tovább

Szűkebben :)

ost, hofy már tudtam, mi vár rám a gyűrűállításon, sokkal nyugodtabban mentem. Nem fájt most sem, és vicces volt, hogy a doki (nem Bende doktor volt most) amikor meglátott, azt mondta, biztos rossz hhelyre jöttem Ez egy kedves gesztus volt, hogy jól nézek ki Persze a kitűzött 40-es mérettől még messze vagyok, de jólesett Most [...]

Tovább

Újabb szűkítés jön

Eltelt 6 hét, és ma megyek gyűrűállításra, mert az elsőnek nem éreztem gátló hatását. Csak olyasmi volt, hogy néha (hetente egy-két falatnál) éreztem, hogy ott szűk, általában viszont nem képezett akadályt.Úgyhogy most veszünk be megint kicsit.Ez most már biztosan gát lesz. Viszont jó, hogy most már tudo, milyen az állítás, és egyáltalán nem félek )))Nagyon [...]

Tovább

nem megy...

Régóta nem írtam.Nem haladok előre, sehogy sem. Gyakorlatilag tavaly december óta nem fogyok, bár a súlyom tartom azóta, de nem ez a célom.Ez még kevés.Még legalább 20 kilót kell leadnom, ha nem többet!A szűkítésnek nem érzem fogyókúrás hatását, de ezt mondta is Bende doktor, hogy lehet még bevenni belőle. Kell is, mert nem akadályoz az [...]

Tovább

-1,5 kiló!

Hát, nem tudom, mitől, hogyan, de hétfő óta (3 nap alatt) lejött másfél kiló! Hétfőn volt a gyűrűállítás, és bár nem érzek kifejezett akadályt, az tény és való, hogy hamar jóllakott leszek.Egy baj van csak, hogy nassolhatnékom az továbbra is van, úgyhogy mindjárt felpattanok a szobabicajra, mert a mozgás is szerotonint termel, nemcsak a csoki [...]

Tovább

3 ml a gyűrűmbe

Hát, a tűzkeresztségen átestem, megvolt az első gyűrűállítás. Valóban nem volt olyan kellemetlen, mint azt "vártam". Nagyon szép lett a Péterfy kórház alagsora, ahol asz állításokat végzik, bár kissé nehezen boldogultam, hogy mikor kell számot húzni Mert már ahhoz is kellett, hogy a regisztrációs pultnál a hölgy a gépbe beírja az adataima, és amikor megláttam [...]

Tovább

Tánc, torna, szobabicikli

Meglepő dologhoz lett kedvem: mozogni. Ez biztosan a leadott kb. 15 kilómnak köszönhető, mozgékonyabb vagyok és kevésbé utálom magam. Vasárnap 20 percet táncoltam egy táncos-edzős dvd-re, hétfőn tornázni mentem, egész jó volt, tegnap pedig 50 percet tekertem a szobabiciklin. Mondjuk egy deka sem mozdult a 3 nap alatt, de most mindegy is, mert hétfőn jön [...]

Tovább

Van időpontom :)

Kértem és kaptam időpontot az első szűkítésre Február elsején megyek. Most viszont valami feszültség miatt (vagy nem tudom, mi miatt) megint sokat eszem, híztam egy kilót Úgy 4 nap alatt. Ma megpróbálok normálisan enni, mert az elmúlt napokban irdarlan mennyiségű olajos magvat és csokoládét tömtem magamba. Nem éppen fogyókúrás koszt! SZóval vannak nehezebb időszakok is, [...]

Tovább

halogatom, halogatom...

Szóval halogatom, hogy húzzunk a gyűrűn, lusta vagyok, hogy időpontot egyeztessek, pedig most már tuti, hogy a saját akaraterőmből nem jutok tovább, kb. 15 kilót adtam le, és az utóbbi 4-5 hétben +- 1 kiló jön-megy, szóval kénytelen leszek időpontot kérni. Tudom, végülis ezért rakattam be a gyomorgyűrűt, úgyhogy idióta vagyok, ha nem használom. Meg [...]

Tovább

láttam magam! :)

Hú, benne van a blogom a heti hírlevélbe Úgyhogy gyorsan írok, bár éppen egy wellnesshotelben készülődöm a szilveszterre Szerencsére megint lejött egy kiló, pedig hát volt karácsonyi evészet is… Az a titka, hogy az evészet után kell 1 olyan nap, amikor "böjtölök". Ez persze nem azt jelenti, hogy aznap nem eszem, hanem atz, hogy sok-sok [...]

Tovább

Üdvözlünk a Egészségblogon! Belépés Regisztráció Tovább a Házipatikára!